Die Kunst zu berühren

Wohlfühlen so weit die Sinne reichen

Auf meiner langen Reise durch dieses wundervolle Leben hat mich ein Bereich im wahrsten Sinne des Wortes berührt... Sexualität, Berührung und Tantra.

Eine sanfte Berührung am Arm, eine innige Umarmung, ein Streicheln über die Wange. Berührungen sind eine eigene und tiefe Sprache.

Berührungen geben Sicherheit, wir fühlen uns geborgen und geliebt. Sie können Trost spenden und uns Kraft geben. Wir bauen dadurch Vertrauen auf und es stärkt die emotionale Bindung.

Körperliche Nähe zählt zu unseren Grundbedürfnissen. Sind unsere Grundbedürfnisse nicht gestillt stellt sich schnell ein seeliches, geistiges und körperliches Ungleichgewicht ein und wir werden krank oder erleiden Frust, Ärger, Angst oder Depressionen.

Unsere Haut ist der Spiegel unserer Seele und viele Nerven laufen hier hindurch. Gezielte Reize auf der Haut schütten das Glückshormon Oxytocin aus, die unseren Körper durchfluten, welches uns beruhigt und wohltuende Energien schenkt.

Berührungen und Nähe sind wichtig für die psychische sowie motorische Entwicklung eines Kindes, sowie bis ins hohe Alter. Gerade unsere Senioren in den Pflegeeinrichtungen leben zum großen Teil isoliert von Nähe, welches sich auf ganzer Linie negativ auf ihr gesamtes Leben auswirkt.

Ich sehe es als Mission, den Kontakt zu unserem Körper wiederherzustellen und wir wieder mit Hingabe und Liebe leben können.

 







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